RƯỢU GỪNG NGHỆ GẤC CÓ BÔI RƯỢU GỪNG NGHỆ LÊN MẶT SAU SINH HIỆU QUẢ

-

Đấy là câu hỏi được rất nhiều bà bà mẹ trẻ gửi mang lại cho alittleitalian . Rượu gừng nghệ hạ thổ có chức năng tiêu mỡ định hình vòng eo, có tác dụng trắng da, mờ thâm rạn kết quả, nên những mẹ rất mong thử trên da mặt.

Bạn đang xem: Bôi rượu gừng nghệ lên mặt

Họ biết rằng da mặt mỏng mảnh hơn da toàn thân không ít, điều ấy làm cho da khía cạnh nhạy cảm hơn. Vào rượu gừng nghệ có phần tử gừng khá nóng – không thích hợp với làn da mỏng mảnh của da mặt. chính vì chưng như vậy với vùng mặt mẹ không bôi rượu củ gừng nghệ.

Rượu gừng nghệ gấc bôi phương diện được không? Một thắc mắc lớn của không ít bà bà bầu sau sinh. Sau thời điểm sinh bé hoặc khi sở hữu thai, làn domain authority của thiếu nữ thường chuyển sang color sẫm. Thời gian này, rượu gừng nghệ hạ thổ đang trở thành vị phúc tinh của làn da.

Rượu gừng nghệ gấc bôi phương diện được không? hướng ẫn cách làm rượu gừng nghệ hạ thổ được rất nhiều chị em coi như thần dược thẩm mỹ sau sinh nhưng không phải ai ai cũng biết biện pháp sử dụng. Hôm nay, Alittleitalian không chỉ bật mý cách thực hiện rượu gừng nghệ tận nơi sau sinh và bí quyết làm rượu gừng nghệ an toàn, kết quả cho bà bầu.


Mục Lục bài bác Viết


1. Da của đàn bà sau sinh bị tác động thế nào? 3. Giải pháp làm rượu gừng nghệ gấc để đắp mặt sau khi sinh con4. Dìm rượu gừng nghệ hạ thổ như vậy nào? Rượu gừng nghệ hạ thổ bôi phương diện được ko ?? 

Thoa rượu nghệ gấc có tác dụng gì ??

Minh triệu chứng và khẳng định sau sinh những vùng da này sẽ bị rã xệ. tương tự hãy bôi rượu gừng nghệ lên bụng, mông và đùi. tiếp nối massage cho tăng cao lên, mỡ vẫn tan theo. khoảng chừng 1 mon sau, các bạn sẽ có kết quả: da giảm nhão, giảm chảy sệ rõ ràng, vòng nhì dần quay về với dáng vẻ eo nhỏ nhắn thời con gái.

Nếu bạn mong muốn muốn làm săn chắn chắn phần đùi, giảm lớn đùi mà không làm tác động tới những bộ phận không giống thì rượu gừng đó là tuyệt kỹ giảm cân hiệu trái cao nhất cho bạn. Khi phối hợp rượu cùng với gừng sẽ là một hỗn đúng theo đốt cháy mỡ thừa rất công dụng.

Gừng và rượu đều có tính nóng, rất có thể đốt cháy hóa học béo, đẩy nhanh quy trình trao chất dưới da. Đây là một trong những yếu tố đem đến thành công cho tiến trình giảm cân của bạn.

1. Da của đàn bà sau sinh bị ảnh hưởng thế nào? 

1.1. Rạn da

Hơn 80% thiếu phụ bị rạn da khi với thai. Rạn da ban đầu có màu hồng, nâu đỏ hoặc tím, sau đó dần mất tích theo thời gian và thường xuất hiện thêm trên ngực, bụng với đùi vì quá trình cải tiến và phát triển của bầu nhi khiến cho các mô đàn hồi của da bị phá vỡ.

Để cấp tốc chóng loại bỏ những vết rạn da khó khăn coi này, những mẹ nên áp dụng kem chống rạn da, phối kết hợp làm rất đẹp sau sinh, bổ sung thực phẩm cất collagen Thực phẩm giàu vitamin E, C, kẽm,… giúp kích say mê sản sinh collagen cùng sự phát triển của cơ sợi, vì vậy giúp ngăn ngừa và điều trị các vết rạn da.

Các loại kem tất cả chứa vitamin A bao gồm thể nâng cao sự xuất hiện thêm của các vết rạn da, nhưng mà cần an toàn khi áp dụng trong giai đoạn đầu nhằm có tác dụng tốt nhất.

*

1.2. Nhọt trứng cá

Căng thẳng, căng thẳng kèm theo sự ngày càng tăng progesterone với estrogen dẫn cho tăng tiết bã nhờn, gây che tắc chân lông của mẹ bầu. Nói chung, nhọt trứng cá phạt triển có thể nặng hoặc nhẹ, cùng thường mở ra dưới dạng một khối đỏ, đau.

Các mẹ có thể khắc phục tình trạng mụn này bởi cách âu yếm cẩn thận vùng da sườn lưng sau lúc sinh nở. Hãy dìu dịu với làn da của bạn, chỉ rửa mặt phẳng sữa rửa mặt vơi nhẹ nhì lần một ngày, cố gắng không va vào mụn để không khiến viêm nhiễm. Chúng ta có thể dùng khăn mượt hoặc rửa mặt phẳng tay. Đối với da khô, đề xuất nhớ dưỡng ẩm cho da.

1.3. Nám da, sạm da


Nám da với sạm da là một trong tình trạng domain authority khác buộc những bà chị em phải âu yếm da cảnh giác sau khi sinh con. Tại sao là vì chưng sự biến đổi nội huyết tố khiến cho làn domain authority của mẹ dễ bị tổn thương hơn bình thường, dẫn đến các vết nám, sạm da, nhất là những vùng da liên tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặt trời. Các vết thâm, nám sẽ biến mất theo thời gian khiến các bà mẹ thiếu sáng sủa trong tiếp xúc hàng ngày.


2.Rượu gừng nghệ gấc tất cả bôi phương diện được không?

Trên thực tế, để trả lời thắc mắc nghệ cùng rượu gừng bôi mặt được ko thì trước tiên bạn phải nắm rõ về chứng trạng da của mình. Da mặt của họ thường gồm 5 nhiều loại chính, từ domain authority dầu, da khô, da hỗn hợp, da thường mang lại da nhạy cảm cảm. Mọi loại da đều đề nghị được bảo đảm để có vẻ ngoài xinh đẹp. Ngay cả khi domain authority bình thường, bạn cũng cần phải phải chăm sóc cẩn thận để duy trì và cái đẹp hơn. Nếu như bạn rủi ro sở hữu làn da nhạy cảm thì càng cần phải chăm lo đúng cách để bệnh không bị tồi tệ hơn.

Làn domain authority của đàn bà mang bầu và thiếu nữ sau sinh không không giống gì làn da nhạy cảm. Vày lúc này, nội tiết tố trong khung hình họ sẽ thay đổi để mê say nghi với quy trình mang thai cùng sinh nở. Vì đó, làn domain authority trở đề xuất xấu đi, và xuất hiện thêm các chứng trạng da thường gặp như mụn, rạm nám, sạm, nám, tàn nhang,… vào đó trông rất nổi bật nhất là tình trạng ngọt ngào sắc tố melanin. Phần lớn các mẹ sau sinh phần nhiều đau đầu vày tình trạng da này.

Rượu gấc ngâm nghệ rất tác dụng trong việc đào thải lớp black và các tình trạng không xuất sắc cho domain authority sau sinh. Tuy nhiên, càng vận dụng nhiều thì hiệu quả càng cao. Đây là một trong những loại rượu rất mạnh, tuy vậy da chúng ta rất mỏng, da sau thời điểm sinh nhỏ cũng nhạy bén hơn. Chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa phải, có phương thức và khoa học.

3. Bí quyết làm rượu gừng nghệ gấc để đắp mặt sau khoản thời gian sinh con

Để đã có được loại khía cạnh nạ tinh bột nghệ đạt kết quả cao, bạn nên ngâm cho bạn một lọ khoảng chừng 3 đến 5 tháng trước khi giao hàng. Vì chưng vậy, thiếu phụ sau khi sinh con hoàn toàn có thể sử dụng ngay.

3.1.Các thành phần cần chuẩn bị

Sau lúc biết được rượu gừng nghệ có đắp khía cạnh được không, bọn họ bắt tay vào chuẩn bị nguyên liệu nhé.

Tinh bột nghệ: Bạn hãy chọn những củ nghệ vàng, tươi, không xẩy ra dập nát. Các bạn lưu ý tuyệt vời nhất không được thiết lập tinh bột nghệ ko rõ bắt đầu vì có thể tác động đến mức độ khỏe.Rượu gạo: mật độ của rượu gạo cũng tác động rất nhiều đến chất lượng của rượu gừng nghệ nên lúc mua bạn đề xuất mua ở chỗ uy tín nhằm tránh bị trộn rượu. Nếu không tồn tại cơm rượu, bạn có thể dùng rượu nếp cái tất cả nhiệt độ khoảng 30 độ để cố gắng thế.Bình dìm rượu: nên chọn các loại ấm chén bằng thủy tinh hoặc gốm sứ chén Tràng để bảo quản rượu miền xuôi được lâu và tăng vẻ đẹp mắt của chúng.

3.2 hướng dẫn thực hiện rượu gừng nghệ gấc để đắp mặt sau khi sinh nở

Nghệ cài về chúng ta rửa sạch sẽ với nước rồi thái thành từng lát dày, để khô. Vì không đề xuất gọt vỏ phải ngâm trong nước giá từ 30 mang lại 35 phút trước lúc rửa để gia công sạch bụi bẩn.Trước khi mang lại rượu và nghệ vào ngâm, bình ngâm cần chuẩn bị kỹ càng. Bạn cũng có thể cho vào nước sôi luộc chín, kế tiếp úp ngược lên nhằm ráo nước hoặc sử dụng khăn lau sạch.Tiếp theo, bạn cho nghệ sẽ sơ chế vào bình, đổ rượu vào, che nắp lại, bảo quản nơi thông thoáng tránh ánh nắng trực tiếp. Cần sử dụng rượu gừng nghệ càng thọ càng tốt.

*

3.3.Cách thực hiện rượu gừng nghệ sau sinh

Rượu gừng nghệ gấc bôi mặt được không? Điều này còn nhờ vào vào cơ địa của tín đồ dùng. Trước khi sử dụng rượu gừng nghệ, chúng ta hãy lau chùi và vệ sinh da mặt thật sạch, tiếp đến lấy một ít rượu gừng nghệ ra tay, thoa đầy đủ lên mặt kết hợp massage dịu nhàng. Nếu muốn gấp rút phục hồi làn da body toàn thân như ban đầu, chúng ta cũng có thể thoa rượu gừng nghệ lên vùng bụng với tay chân.

Nằm thư giãn khoảng tầm 5 phút rồi rửa sạch bởi nước lạnh. Những hoạt chất trong nghệ giúp làm cho trắng da, ngăn ngừa lão hóa, sút thâm vì chưng mụn hay vệt thương.

Tuy nhiên, điểm yếu kém của loại rượu này là tính axit cao, dễ khiến kích ứng hoặc khô da. Bởi vì đó, để an toàn, bạn nên làm sử dụng từ là một đến gấp đôi / tuần. Nếu domain authority bị kích ứng, hãy ngừng sử dụng tức thì lập tức.

Ngoài ra, màu của rượu gừng nghệ rất cực nhọc giặt nếu để lâu bên trên quần áo nên lúc sử dụng rượu gừng nghệ nên chọn những áo xống cũ. Đồng thời, chỉ thực hiện vào giờ chiều hoặc tối để tránh da mặt bị tóm gọn nắng và mỏng mảnh đi.

3.4.Hướng dẫn cách sử dụng gừng, nghệ cùng hạt gấc

Để thuận tiện, khi rượu ngâm cả ngày, bạn ta phân tách nước cốt bởi phễu, tiếp nối chiết ra chai thủy tinh nhỏ tuổi khoảng 500 ml cho 1 lít. .

Nhúng bông gòn với 1 ít cồn rồi thoa rất nhiều lên mặt, thanh thanh massage thư giãn khoảng tầm 15 đến trăng tròn phút rồi rửa sạch sẽ lại bằng nước lạnh. Triển khai đều đặn 1-2 lần / tuần vào buổi sớm và tối, định kỳ trong vòng 2 tháng domain authority mặt bạn sẽ sáng dần những vết tàn nhang cùng sẹo thâm.

Lưu ý khi sử dụng rượu gấc gừng nghệ nhằm đắp mặt sau khoản thời gian sinh bé nên hạn chế ra nắng, bởi vì da mỏng manh và dễ bắt nắng. Nếu nên di chuyển, hãy bôi kem che nắng và bịt chắn kỹ càng bằng áo quần dài.Ngoài ra, nếu như muốn dùng nghệ với gừng để sút cân sau khi sinh con, các bạn chỉ được bôi lên vùng bụng với tay chân, tuyệt vời và hoàn hảo nhất không được bôi lên ngực bởi sẽ tác động không xuất sắc đến sức mạnh của trẻ.
*
Cách bớt mỡ bụng bởi rượu gừng nghệ hạ thổ

4. Dìm rượu gừng nghệ hạ thổ như vậy nào? Rượu gừng nghệ hạ thổ bôi phương diện được ko ?? 

So với vướng mắc rượu gừng nghệ có bôi mặt được không? thì câu hỏi rượu gừng nghệ có bôi được không cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dùng nhiều loại rượu này tốt nhất có thể nhưng các bạn cũng nên chăm chú đến số lượng.

4.1 sẵn sàng nguyên liệu

2 kilogam nghệ và gừng tươi.5 lít rượu trắng gạo nguyên chất.1 lọ thủy tinh.

4.2.Hướng dẫn biện pháp làm rượu gừng nghệ hạ thổ

Cũng giống như cách làm cho rượu ngơi nghỉ trên, bí quyết làm rượu gừng nghệ cọ sạch các nguyên liệu kế tiếp đem tán nhuyễn rồi cho vào lọ thủy tinh. Tiếp theo, đổ rượu vào, đậy kín nắp, bảo vệ nơi nháng mát.

Sau 100 ngày là rất có thể lấy ra. Rượu gừng nghệ hạ thổ không những làm đẹp mà còn trị đau nhức khôn xiết tốt.

Lưu ý rượu này chỉ dùng để xoa bóp ngoại trừ da ko được uống, vui lòng tìm hiểu kỹ trước lúc sử dụng.

Dùng rượu gừng nghệ sau khi sinh bôi mặt đã đạt được không kia là câu hỏi của tương đối nhiều bạn muốn làm đẹp domain authority mặt.

Câu trả lời của chúng tôi là được, nhưng chưa hẳn nên sử dụng với tất cả các trường hợp.

Dùng rượu gừng nghệ hạ thổ trét mặt làm cho sạch da, kháng khuẩn.

Cho thêm vài hạt muối vào cũng khá tốt. Làm cho sạch các tạp chất trên da, loại trừ vi khuẩn tạo hại.

Chẳng gồm gì bằng gừng cay muối mặn, sau đó sẽ dẫn hóa học nghệ thẩm thấu vào da.

Tuy nhiên chưa phải trường hợp nào cũng nên dùng.

Nhất là những làn domain authority nhạy cảm, da mỏng dính hoặc một trong những da không thích hợp với nguyên tố nghệ.

*
Rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ

Dùng rượu gừng nghệ sau khi sinh sản bôi mặt như thế nào?

Trước khi thoa rượu gừng nghệ cần dọn dẹp và sắp xếp da mặt thật sạch.

Sau đó cần sử dụng tay bóp một không nhiều rượu gừng nghệ, thoa phần đa lên mặt cùng massage vơi nhàng.

Nếu ước ao lấy lại vóc dáng nhanh chóng, chúng ta cũng có thể thoa cồn tẩy rửa.

Bôi nghệ vào bụng và tứ chi. Ngồi thư giãn trong tầm 5 phút, sau đó rửa sạch bởi nước lạnh.

Các hoạt hóa học trong rượu gừng nghệ giúp có tác dụng sáng da, phòng ngừa lão hóa, mờ sẹo thâm bởi mụn hay tổn thương.

Dùng rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ với biên độ như nào?

Rượu gừng nghệ dùng bôi lên mặt sau khi sinh thông thường sẽ có tính axit cao.

Khi sử dụng kéo dãn và hay xuyên, da trở đề xuất khô và xuất hiện thêm kích ứng da. V

Vì vậy, bạn chỉ nên đắp trong khoảng 10 phút và không quá 3 lần. .

Hàng tuần. Và chỉ nên sử dụng vào đêm tối để tránh bị tóm gọn nắng.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tình trạng da nào như ngứa và kích ứng sau khi thoa rượu gừng nghệ lên mặt.

Hãy cọ sạch phương diện và dứt sử dụng ngay lập tức.

Hoặc, bạn cũng có thể thoa rượu gừng nghệ lên hầu như vùng da nhỏ dại như cổ tay để soát sổ xem tất cả bị kích ứng hay không.

Xem thêm: Hộp inox đựng dụng cụ y tế inox, dụng cụ y tế inox

Dùng rượu gừng nghệ để bôi lên mặt có được không?

Rượu gừng còn có nhiều công dụng làm đẹp, đó là lý do nhiều chị em vẫn lầm tưởng đắp rượu gừng lên mặt.

Da sau sinh thường xuyên rất mỏng nhưng gừng lại rất nóng.

Vậy với câu hỏi bôi rượu gừng đắp khía cạnh được không?

Câu vấn đáp sẽ là không.

Gừng khi đắp lên mặt sẽ có tác dụng nóng, phỏng và tổn thương da.

Dùng rượu gừng nghệ sau sinh âu yếm vết sẹo mổ.

Các mẹ sinh mổ thường sẽ giữ lại vết sẹo thâm khá khủng ở vùng bụng.

Nếu không được âu yếm đúng biện pháp thì lốt sẹo này hoàn toàn có thể sẽ là nỗi từ ti lớn đối với nhiều chị em.

Để âu yếm vết sẹo này, chúng ta cũng có thể thoa thẳng rượu nghệ lên kia hoặc hoàn toàn có thể kết hợp với mật ong để tăng lên hiệu quả.

Bạn nên triển khai 3 mang lại 4 lần mỗi tuần, tiếp tục trong khoảng tầm 30 ngày thì vệt sẹo phẫu thuật này đã mờ đi nhận ra đấy.

Cách cần sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh để chăm sóc da toàn thân.

Cách làm này góp bạn âu yếm và nâng cấp làn da toàn thân.

Đặc biệt là hầu như vùng da nhiều thâm sạm như vùng nách, bẹn, má đùi, khuỷu tay, khuỷu chân…

Bên cạnh đó, những tinh chất từ rượu nghệ thấm đậm đà vào những vùng cơ bắp để giúp bạn đỡ mệt mỏi mỏi, căng thẳng.

Góp phần đốt cháy mỡ thừa nhằm bạn lập cập lấy lại vóc dáng không lớn gọn.

Cách thực hiện như sau:

· bước 1: Bạn sẵn sàng khoảng 20ml rượu nghệ rồi cho vào trong 1 chiếc bát nhỏ.

· bước 2: các bạn dùng một loại khăn mềm, sạch, ngấm vào rượu rồi thoa rất nhiều lên vùng da đề nghị chăm sóc.

· Ở hầu như vùng da khó chạm tới thì bạn có thể nhờ bạn thân cung cấp nhé.

Bước 4: chúng ta massage khoảng chừng 15 đến 20 phút, phối kết hợp vỗ dìu dịu lên thành bụng, từ hông vào tới rốn.

Bước 5: bạn véo vơi vào phần domain authority bụng nhằm mục đích triệt tiêu lượng mỡ thừa bên dưới da.

Sau kia vuốt từ phần bên lên phía rốn.Động tác này giúp cho phần bụng của người sử dụng trở yêu cầu săn chắc hơn.Bước 6: sau khoản thời gian massage xong, chúng ta có thể tắm lại bằng nước sạch.Hoặc giữ nguyên hỗn đúng theo này trên bạn qua đêm, tiếp đến tắm vào sáng hôm sau.Dùng rượu gừng nghệ nhằm massage đánh tan mỡ bụng.

Kiên trì thực hiện những động tác massage nhẹ nhàng xung quanh bụng cùng với rượu gừng nghệ hạ thổ.

Là biện pháp giảm béo an ninh với chị em sau sinh.

Động tác 1:

Sử dụng cả nhì tay để massage theo như hình vòng tròn.

Trong quy trình thực hiện, bà bầu nên cho một lượng đủ rượu gừng nghệ vào tay.

Massage theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.

Thực hiện khoảng 20 cho 30 lần như vậy.

Động tác 2:

Một tay kháng nạnh, tay còn lại massage từ bên trên xuống dưới, trường đoản cú trái qua phải và trái lại ở trước vùng bụng.

Mỗi hễ tác sẽ tiến hành khoảng 50 lần.

Sau đó đổi tay, mang rốn làm trung trung khu xoay theo chiều kim đồng hồ và xoay theo chiều ngược lại.

Động tác sản phẩm 3:

Động tác vỗ nhẹ, dùng hai tay đã xoa rượu.

Vỗ nhẹ vào phần trên và phần bụng dưới.

Thực hiện khoảng 20 mang lại 25 lần.

Động tác sản phẩm công nghệ 4:

Mẹ dùng 2 tay đã xoa rượu gừng nghệ xoa đông đảo từ bên trên xuống dưới, trường đoản cú trong ra phía bên ngoài và ngược lại.

Chú ý mas sa sang cả vùng eo với vùng sau lưng.

Thực hiện từ 20 đến 30 lần.

Giảm mỡ sau sinh bởi rượu gừng nghệ

Tuy rằng biện pháp giảm mập với rượu gừng nghệ được sử dụng thoáng rộng và minh chứng được tính hiệu quả đối với bà bầu sau sinh.

khi sử dụng rượu để massage, bà mẹ cần chăm chú một số điều sau:

Đối với các mẹ sinh mổ, đề xuất để sau 5 đến 7 ngày khi lốt mổ đã định hình mới được sử dụng cách thức này.

Khi sử dụng rượu gừng nghệ tránh va vào vệt mổ

Sử dụng cách thức trên mỗi ngày từ 2 đến 3 lần nhằm đạt được tác dụng tối ưu

Ngoài việc massage sút mỡ bụng sau sinh bởi rượu gừng nghệ, mẹ có thể lấy rượu để lau chùi thân thể cùng làm nóng người hết sức tốt

Trên đó là những động tác chỉ dẫn cơ phiên bản nhất dành cho các người mẹ sau sinh về sử dụng rượu gừng nghệ.

Với cách thức massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ rất hiệu quả.

Giảm cân bằng phương pháp này hay sẽ phù hợp với những người mẹ có tính kiên nhẫn và có khá nhiều thời gian đàng hoàng hơn.

Để kết quả giảm mỡ thừa bụng sau khi sinh sản được tốt hơn cùng tiết kiệm thời hạn hơn.

Mẹ yêu cầu sử dụng các dịch vụ chăm lo mẹ sau sinh của các spa uy tín.

Các mẹ ý muốn giảm khủng sau sinh, mẹ sẽ tiến hành thực hiện giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ.

Giảm cân toàn thân với các phương pháp đông y an toàn, bởi các chuyên viên âu yếm nhiều năm.

Liệu trình tấn công mỡ bụng sau sinh bởi gừng nghệ gấc là phương pháp đốt cháy calo chuyên sâu bằng nghệ thuật massage.

Bấm huyệt thu nhỏ dạ dày theo tiêu toàn nhất.

Giảm bự không phẫu thuật, không xâm lấn.

Với những người mẹ có lớp mỡ thừa dày, liệu trình còn kết hợp tiêu hao mỡ vượt với massage. Thực hiện bằng tay và technology hóa lỏng mỡ bụng tầng sâu 12cm.

Giảm mỡ thừa cùng mỡ nội tạng, lấy lại số đo chuẩn chỉnh trong thời gian ngắn.

Đã có hơn 300.000 người mẹ lựa chọn rượu gừng nghệ sau sinh .

Trong đó với nhiều MC, diễn viên nổi tiếng như MC Minh Trang, diễn viên Huyền Sâm…

Địa chỉ mua buôn rượu gừng nghệ gấc hạ thổ uy tín ở đâu?

Kho mặt hàng sỉ số 33 ngõ 80 phố hoàng đạo thành, thanh xuân, hà nội.